Witam, to mój pierwszy dzień i za rok chciałbym czytać tego posta i myśleć sobie jak ciężko było zacząć. Dziś waga jest około 100 kg za dużo o 25 i czas coś z tym zrobić.
Próbowałem wielu diet ale tym razem skusiłem się zrzucać wagę pod okiem pani dietetyk. Zapewne na ten letni sezon nie zdążę mieć wymarzonej sylwetki ale jest silna motywacja.
Pierwszy dzień byl niesamowity 5 posiłków dziennie do tego suplementy diety na bazie owoców. Do tego dwa litry wody i muszę przyznać, że czuje lekka poprawę samopoczucia więcej chęci do robienia wszystkiego. Oby to nie był słomiany zapał
Dodatkowo w poniedziałki, środy i piątki mam siłownie, a we wtorki i czwartki basen. Oj będzie się działo
Próbowałem wielu diet ale tym razem skusiłem się zrzucać wagę pod okiem pani dietetyk. Zapewne na ten letni sezon nie zdążę mieć wymarzonej sylwetki ale jest silna motywacja.
Pierwszy dzień byl niesamowity 5 posiłków dziennie do tego suplementy diety na bazie owoców. Do tego dwa litry wody i muszę przyznać, że czuje lekka poprawę samopoczucia więcej chęci do robienia wszystkiego. Oby to nie był słomiany zapał
Dodatkowo w poniedziałki, środy i piątki mam siłownie, a we wtorki i czwartki basen. Oj będzie się działo
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz